Une aire de Cross-Training pour les sportifs de Florenville

En septembre 2019 a eu lieu l’installation de la première station de cross-training connectée en accès libre à Florenville.

Une station de Cross-training AirFit 3 faces, une barre de traction, un banc d’abdominaux, un banc lombaire, des steps, plints ainsi qu’une échelle de rythme sont maintenant à disposition des sportifs.
Ces équipements répondent à l’évolution de la pratique sportive autonome et associative. Ils offrent aux usagers un espace dédié à l’optimisation de leurs sorties sportives, en complément de la course à pieds ou en vue de la réalisation de séances de préparation physique.

La station de cross-training est destinée à la pratique d’exercices de renforcement musculaire, de cardio et d’étirement. Les plints permettent la réalisation d’exercices de pliométrie, de bondissement et d’explosivité.
Pour accompagner les utilisateurs dans la prise en main des équipements, l’aire de Cross-Training est associée à l’application de coaching sportif AirFit. Cette application est gratuite. Les sportifs peuvent ainsi accéder, sur leur smartphone, à plus de 260 exercices à réaliser sur cet espace.