Bastogne : Atelier ‘Estime de soi’ au planning familial |
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Que se cache-t-il derrière la notion d’estime de soi ? Là où l’on parle de plus en plus souvent de burn out, de harcèlement relationnel, de manque de confiance en soi dans notre société mais aussi là où philosophes et psychologues y vont chacun de leurs commentaires et conseils sur le bonheur, comment l’atteindre, le conserver, … ne sommes-nous pas renvoyés chacun et chacune d’entre nous aux choix que nous posons, aux valeurs qui nous guident dans notre vie et donc à l’estime que nous avons de nous-même. |
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L’estime de soi, cette auto-évaluation juste oscillant entre vanité, nombrilisme et dénigrement, mépris de soi est comme le balancier du funambule. Il s’agit donc de prendre conscience de ses ressources et fragilités afin de devenir un bon compagnon de route pour nous-même, ni admirateur, ni juge … Le Centre de Planning familial de Bastogne vous propose de partir à la découverte de cette notion, durant quatre matinées, au travers d’exercices collectifs ou individuels affinant l’image qu’on a de soi-même. Ces échanges et ces réflexions sur des thèmes comme l’expression des émotions, les valeurs, les ressources permettront à chacun d’aller un peu plus à la rencontre de soi-même. Cet atelier est ouvert à toute personne désireuse de réfléchir et d’agir afin d’améliorer son estime de soi. Le groupe est fermé et se limitera à 12 personnes (avec un minimum de 6). Les inscriptions seront clôturées le 13 août. Quand ? Les jeudi 20 et vendredi 21, jeudi 27 et vendredi 28 août de 9h à 12h30. Où ? Dans le bâtiment de la Mutualité chrétienne – 10R, rue Pierre Thomas – 6600 Bastogne Combien ? 80 euros pour l’ensemble de l’atelier (réductions possibles) Inscriptions et renseignements au Centre de Planning familial par téléphone – 061 21 36 12 – ou par courriel – [email protected]
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